zjem go po badaniu ? i jeśli chodzi o ten estrogen to jak jej tam napisac? estrogen czy estradiol bo nie wiem co zbadac zeby znac poziom estrogenu Zmieniony przez - czywiesz77 w dniu 2009-10-19 19:52:23
Porównując wrzucone przez Ciebie zdjęcia efekty bez wątpienia są bardzo dobre. Szczególnie jak na tak krótki okres pracy nad sylwetką. Ciężko jest niestety ocenić poziom tkanki tłuszczowej i cokolwiek napisać pod kątem proporcji partii mięśniowych. Na zdjęciu, które wrzuciłeś niewiele widać. Sugeruję na przyszłość, szczególnie w celu kontroli [...]
eee ja sie nie kłócę ale jak już 2x wyebał no i nie wie co bidula zrobić to mnie za serducho ujął a geniuszem nie jestem w zasadzie wogule sie nie znam tylko lubie tak coś czasem napisać w jakimś temacie ot co
Sądzę, że za każdym razem jak wracasz po przerwie na trening zaczynają się bóle - bo organizm jakoś musi się dostosować po przerwie (zakwasy itp...) - tyle, że Ty słaby jesteś i zaraz znów przerywasz bo Cię boli. Miejsca, które zaznaczyłeś symetrycznie zupełnie na nic nie wskazują. Napisać, że 'boli' to również trochę za mało.
Czy obliczone zapotrzebowanie kaloryczne jest prawidłowe, tego niestety nie wiemy. Możesz je obliczyć z dokładnego wzoru i wkleić tutaj całość obliczeń. Wtedy będziemy mogli napisać coś więcej. https://www.sfd.pl/Obliczanie_dziennego_zapotrzebowania%2C_redukcja-t1214289.html Ilość składników odżywczych wydaje się sensowna. 200 gramów białka, 100 [...]
jakbyś był dziewczyną byś miał fajne wymiary, gdyby nie ta talia wyniki siłowe też jak dziewczyna i to słaba, masz dietę wysokobiałkową a nie umiesz napisać ile jesz białka??zresztą kolego nie samo białko jest kluczem do wzrostu wagi
Jak chcesz byc potraktowany powaznie to powiem ci, ze nikt ci tu rozpiski nie zrobi. Musza napisac ja sam, my mozemy jedynie ocenic.To po pierwsze. A po drugie nie mozesz jednoczesnie sie rzezbic, a nogi masowac. Wymaga to dwoch roznych diet. Tak wiec-albo masa albo rzezba, twoj wybor.
masz enena przestań brać clom rozpisz jak leciałeś i czy doszło do zmniejszenia jaj możesz też napisać dlaczego wzialeś się za sterydy nie mając podstawowej wiedzy Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-20 21:12:19
Zasady pisania podania - W lewym górnym rogu wpisujemy imie i nazwisko, adres zamieszkania i numer telefonu. - W prawym górnym rogu piszemy miejscowosc i date (dzien, miesiac, rok) zlozenia podania. - Po prawej stronie, pod danymi osobowymi i data zlozenia podania, piszemy, do kogo jest skierowane to podanie. - Nastepnie na srodku piszemy wielkimi [...]
Trudno mi napisać o jakości surowca bo nie wiem skąd jest brany, nieraz bywa tak że dwie firmy biorą surowiec od tego samego producenta i pakują w opakowania, gdzie dodatkowo w skład ceny wchodzi jeszcze reklama firmy, utrzymanie pracowników itp. Dodatkowo beta od sfd ma w składzie taurynę, nie wiem ile w tym prawdy ale kiedyś ktoś napisał że [...]
mozecie mi napisac przykladowe po sielki jak cos widzicie ze jest ;nie zadobrze dodam ze troche mam tkanki tluszczowej na ;brzuchu i nie chce aby mnie ;ba;rdziej zalalo
Dawki czesto sa zanizane z powodu nieprzepadania jak dzialaja doklandie rozne dawki dlatego wolal napisac mniej i zeby nie dzialal niz mialby dzialac "za mocno" Zmieniony przez - Okurde w dniu 2006-09-03 15:10:27
1-10 nie bardzo rozumiem, mozesz mi napisac o jaki testosteron chodzi, i ile mam tej maty zjesc, i czy w piramidce czy jak? i najlepiej jakiej mety jakbys mogł, wybacz ze sie tak dopytuje ale na razie sie gubie w tych rozpisach, kazdy chyba na poczatku jest laikiem
Każdy ma wybór i kroczy własną drogą,niech każdy trenuje co mu pasuje,a nie poznaje Twoim zdaniem jedyną słuszną sztukę walki Kyokushin,bo tak w z Twoich tekstów wynika,a peany pochwalne na temat innej SW możesz poczytać u pana M.urata o jego karatepodobnym stylu zwanym *******,który jest najlepszy i w ogóle naj(bez konfrontacji z innymi SW).Skoro [...]